一級建造師考試的備考時長因個人情況而異，但普遍建議如下：

對有建筑行業(yè)工作經驗、特別是本專業(yè)背景的考生，通常建議提前6個月開始備考。

零基礎或非本專業(yè)的考生，則建議更早開始，最好提前1年準備，以確保有足夠的時間來掌握所需的知識和應試技巧。

備考計劃大致可以分為幾個階段：

1. 基礎知識學習階段（前3個月）：主要用于熟悉教材，構建知識框架。
2. 強化練習階段（接下來的2-3個月）：通過做題加深理解，鞏固記憶，尤其是歷年真題和模擬題。
3. 沖刺復習階段（最后1個月）：重點復習錯題，查漏補缺，進行模擬考試，調整考試狀態(tài)。

當然，具體備考時長還需根據個人的學習效率、基礎水平及可投入的時間靈活調整。重要的是要保證學習的連續(xù)性和有效性，合理安排學習計劃，結合教材、課程、題庫等多種資源進行高效備考。