在每年報考一級消防工程師考試的考生中有一大部分都是上班族，這些人已經告別學校許多年了，因此也就沒有長時間集中精力學習的經驗。這類考生在備考初期想要入門其實還是有一定難度的，但難度并不在教材和考點身上，而是在考生自己身上。

長時間告別學習環(huán)境的人，一旦去進行枯燥無味的學習，就會面臨著“無法集中注意力”的問題，集中注意力的原因有很多：覺得太累、被其他事情所打擾、覺得任務完不成總走神等等，不同情況的考生有不同的原因，這里就不多贅述，直接給大家列舉一些能夠快速集中注意力的好方法：

給自己制定目標之后循序漸進

許多考生在剛剛備考一級消防工程師的過程中會給自己制定非常宏大的目標，例如：要在15天之內學完《消防安全技術實務》，但這真的能夠實現(xiàn)嗎？獲別了學校多年的考生真的能夠馬上進入學習狀態(tài)嗎？在備考過程中給自己制定的目標千萬不要過大，可以先在第1天聽一節(jié)課，第2天聽兩節(jié)課，第3天聽兩節(jié)課的同時做一些習題，這樣循序漸進，每天給自己多增加一點點的任務量。每一天聽一節(jié)不到一個小時的課程，其實還是比較容易的，畢竟使自己集中注意力也是一個過程，要慢慢來不要急于求成。

及時更換學習內容

考生在備考過程中千萬不要長時間學習相同的內容，可以在背誦20個知識點之后就去做一些習題，保持學習的新鮮感，不要逼迫自己在已經有了厭倦情緒的時候繼續(xù)學習同樣的內容。

完成目標后給自己一些獎勵

任何人都是需要獎勵和表揚的，當考生完成今天的學習任務后，或者是完成某一天的某一個小任務后，就可以給自己一些小的獎勵，例如吃一些美食，玩一會兒游戲等等，有了這樣的激勵之后，完成任務時會更有動力，但是要記住在獎勵之后也要及時回到學習狀態(tài)中來。

尋找學習過程中的興趣

消防安全知識晦澀難懂，但是與案例相結合的話，就會變成一些有趣的小故事。在備考過程中要學會對自己的學習內容產生興趣，考什么并不是考生自己選擇的，但是考生可以在備考過程中讓自己更快樂。任何人都是能夠集中精力去做一件事的，例如在看電影的過程中經常會沉迷其中聽不到其他人說話，那是因為大家對電影本身感興趣，所以當考生發(fā)現(xiàn)消防安全知識的樂趣時，自然而然就會沉迷其中了。

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