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sunny教練直播小課堂——跑者的臀部力量進階訓練！
熱愛跑步的朋友，歡迎加入正保跑團，我們一起奔跑，一起揮灑汗水！
“跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。”
“跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。”
“跑步是很磨煉意志的運動，跑步的人多，但堅持的人少。”
直播內容：跑者臀部力量進階訓練
直播老師：sunny教練
直播時間：8月4日19:30
直播入口：視頻號
（掃碼即可進入俱樂部視頻號，大家也可以提前關注，了解更多跑步知識?。?/p>
本周四19:30記得來直播間互動學習哦！
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責任編輯：張亞麗
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