摘要：小編整理了一級建造師考試備考復(fù)習(xí)心得，供廣大學(xué)員參考，備考路上，你不孤單。

當(dāng)我們完全沉浸在某個(gè)事物的時(shí)候，我們的注意力是高度集中的，同時(shí)我們身體的各個(gè)部位都會(huì)不知不覺中圍繞這個(gè)事物進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。腦、手，腳、軀體……都會(huì)以不的形式體現(xiàn)出我們的這種狀態(tài)、同時(shí)這種運(yùn)動(dòng)以會(huì)加深我們對那個(gè)事物的印象。所以我們在摸索學(xué)習(xí)方法的時(shí)候，我們要首先要考慮的是這種方法要有利于我們集中我們的注意力，使我們能夠富有熱情很快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。其實(shí)，我們可以把這個(gè)過程稱為調(diào)心。

因?yàn)?，手腳身體的動(dòng)作對我們注意力的集中有影響，同時(shí)這些動(dòng)作可以加強(qiáng)我們記憶和理解。所以在學(xué)習(xí)的時(shí)我們應(yīng)可能利用它們來提高學(xué)習(xí)效率和效果。如，我們在記憶所學(xué)的東西的時(shí)候口里說、手中寫、眼睛看、腦子想……這肯定會(huì)加強(qiáng)我們的記憶。